Individuaalne-coaching-grupi-coaching-meeskonna-coaching
" Hoia sihti. Usalda protsessi."

Mis on coaching?

Coaching on teadlik arengufookusega koostöövorm, mis ei ole juhuslik vestlus ega kiire lahendus. Coaching on protsess, mis aitab inimesel ja meeskonnal läbi struktureeritud dialoogi paremini mõista, mida nad päriselt tahavad, miks nad sinna jõuda soovivad ja kuidas sinna samm-sammult liikuda. See on arenguteekond, kus fookus on kliendil endal.

Coaching on turvaline ruum, kus küsimused on olulisemad kui vastused ning kus inimene või meeskond õpib ise nägema mustreid, võimalusi ja takistusi. See on lähenemine, mis aitab liikuda üle harjumuspärase mõtlemise ja jõuda soovitud tulemusteni koos, mitte üksi.
Coaching on eriti mõjus siis ja saab toimida vaid siis, kui inimesed soovivad ise areneda ning mitte piirduda miinimumiga. See on protsess, kus coach toetab inimest või meeskonda nii, et fookus püsib selgelt eesmärkidel, koostööl ja teadlikel valikutel. Kui tulemused ei sünni iseenesest, aitab coaching luua selgust ja edasiliikumist.

Coaching on pikaajaline teekond, mitte sprint, mis toetab läbi potentsiaali avastamise ja maksimeerimise arengut, muudatuste elluviimist ja eesmärkide saavutamist.

Coach ei ole mentor, ekspert, koolitaja ega nõustaja, vaid neutraalne partner, kes toetab, usub ja usaldab klienti tema teekonnal tema valitud eesmärkideni jõudmisel. Coach ei anna valmis vastuseid, vaid aitab inimesel ja meeskonnal ise mõista, mida nad vajavad, et edasi liikuda. See eristab coachingu teistest arendusviisidest ning loob pinnase püsivateks tulemusteks.

Mis on juhtimiscoaching?

„Kui Miks on selge, siis Kuidas on lihtne.“

Juhtimiscoaching aitab juhil luua rohkem selgust oma rollis, eesmärkides ja juhtimiskäekirjas. Kui juht mõistab paremini iseennast, oma mõju ja valikuid, kasvavad nii juhtimiskvaliteet, enesekindlus kui ka tulemused

Kellele sobib juhtimiscoaching?

  • Tegevjuhid
  • Meeskonna juhid
  • Ettevõtete omanikud
  • Valdkonna ja osakondade juhid
  • Juhid, kes töötavad teiste inimeste heaks
  • PS! Alustavatele juhtidele soovitan mentorlust

Milline on juhtimiscoachingu oodatav kasutegur?

  • Aeg, mis pühendatud vaid sulle
  • Kasvanud eneseteadlikkus ning tõhusam enesejuhtimine
  • Selgemad sihid ja eesmärgid
  • Juhtimiskvaliteedi kasv ning suurem juhtimisvõimekus
  • Selgem ja kindlam juhtimiskäekiri
  • Laiendatud kompetentside pagas
  • Kõrvaltvaataja pilk, mis märkab sulle mõnikord märkamatut

Juhtimiscoachingus saad:

  • valida iseendale sobivad teemad, fookused ja oodatud tulemused
  • keskenduda enesearengule, muudatustele või eesmärkidele
  • tõsta juhtimisvõimekust ning kompetentse
  • parandada oma emotsioonide juhtimise võimekust
  • mõtestada oma juhi rolli, piire ja vastutusalasid
  • avastada tugevusi, pime nurkasid ning võimalusi oma teel
  • luua ja tugevdada järjepidevaid protsesse ja tegevusplaane eesmärkide elluviimiseks
  • suurendada rahulolu tööst

Ajaraam ja tingimused

  • 60-90 minutilised kohtumised
  • 6-12 kohtumist 6-12 kuu jooksul
  • Kohtumiste regulaarsus 3-5 nädala jooksul
  • Tasuta „keemia“ kohtumine, millele järgneb personaalse pakkumise kujundamine
  • Kliendil on soov ja tahe panustada oma teekonda ning teab, et tulemusi ja muutusi loob tema ise
  • Parema protsessi vundamendi loomiseks kasutan ka BIG5 isiksusetesti. Loe lähemalt SIIT

Mis on meeskonna coaching?

Meeskonna tugevus on iga tema liige. Iga liikme tugevus on tema tiim.
Phil Jackson

Meeskonna coachingu fookuses on meeskond ja meeskonna eesmärk. Meeskonna coachi roll on luua keskkond, kus meeskonna ühises dialoogis käivitub kiirem areng, leitakse parimaid võimalusi, vähendatakse takistusi ning suurenenud ühtsustundega saavutatakse ühiselt seatud muutuse eesmärke.

Kellele sobib meeskonna coaching?

  • Ettevõtete juhtkonnad
  • Valdkondade meeskonnad
  • Üksuste või projektide meeskonnad
  • Valdkonna ja osakondade juhid
  • Juhid, kes töötavad teiste inimestega nende heaks

Meeskonna coachingus saad:

  • „Siin ja praegu“ kvaliteetaeg meeskonnale
  • Suurenenud usaldus, üksteise mõistmine ja kuuluvustunne
  • Aitab luua ühise ja selge arusaama eesmärgist, visioonist ja arengust
  • Tõhustab dünaamiliste tegevuste kaudu kollektiivset tulemuslikkust
  • Suurendanud meeskonna kaasatus, isikliku vastutuse võtmist ja koostöö
  • Kasvab mõistmine üksteise ootustest, vajadusest ning väärtushinnangutest
  • Tekib sünergia, mis aitab kaasa uute ideede ja lahenduste leidmisele
  • Suureneb rahulolu organisatsiooniliste eesmärkide teenimisel

Milline on meeskonna coachingu oodatav kasutegur?

  • valida ja kokku leppida coachingu teemad, fookused ja eesmärgid;
  • luua selgust enda ja teiste meeskonna liikmete rollidest, vastutusest ja eesmärkidest;
  • toetada ja suurendada psühholoogilist turvatunnet meeskonnas;
  • kasvatada emotsionaalset teadlikkust meeskonnas ning õppida paremini iseenda emotsioone juhtima ning teisi toetama;
  • avastada uusi ideid ja mõtteid ning kasutamata ressursse;
  • luua paremaid suhteid ja suhtlust, märgata üksteise käitumist ja selle mõju;
  • saada teadlikumaks iseenda ja meeskonna vajadusest, ootustest, tugevustest ja  arenguvõimalusest
  • kasvatada koostööd ning tulemuslikkust

Ajaraam ja tingimused:

  • 3-4 tunnised sessioonid (astronoomilist tundi)
  • 6-12 kohtumist 6-12 kuu jooksul
  • Kohtumiste regulaarsus 3-5 nädala jooksul
  • Tasuta eelkohtumine tellijaga vajaduste kaardistamiseks ja personaalse pakkumise tegemiseks
  • Meeskonnaga eelküsimustiku või kohtumiste läbiviimine
  • Meeskonnal on ühine soov ja tahe panustada teekonda ning nad teavad, et tulemusi ja muutusi loob meeskond ise
  • Parema protsessi vundamendi loomiseks kasutan kokkuleppel ka BIG5 isiksusetesti. Loe lähemalt SIIT

Mis on grupicoaching?

“Me ei saa minna tagasi, et muuta juba tehtud, aga me saame alustada sealt, kus sa oled ja muuta tulevikku“
C.S. Lewis

Grupi coachingus on võimalik sarnases valdkonnas, positsioonil või väljakutsetega tegutsevatel professionaalidel õppida ja inspireerida üksteise kogemusest, et toetada grupi liikmete individuaalset arengut ja eesmärke.

Milline on grupicoachingu oodatav kasutegur?

  • „Siin ja praegu“ kvaliteetaeg
  • Laiem silmaring ja avastamisrõõm teiste sarnaste professionaalide tegutsemisest
  • Kasvanud enesekindlus, pühendumine ja töövõimekus
  • Mitmete kõrvaltvaatajate pilgud, mis aitab avastada seni märkamatut

Grupi coachingus saad:

  • Õppida üksteise kogemusest
  • Analüüsida oma igapäeva tööd, väljakutseid ning küsimusi grupiliikmete ressurssi kasutades
  • Läbi teiste peegelduse, tagasiside ning kogemuste luua selgust enda ja rollidest, vastutusest ja eesmärkidest;
  • toetada ja suurendada iseenda psühholoogilist ning vaimset võimekust;
  • saada inspiratsiooni ja ideid, kuidas tegutseda teisiti
  • kasvatada oma töö tulemuslikkust

Ajaraam ja tingimused

  • 3-4 tunnised sessioonid (astronoomilist tundi)
  • 6-12 kohtumist 6-12 kuu jooksul
  • Grupi suurus 4- 12 inimest
  • Kohtumiste regulaarsus 3-5 nädala jooksul
  • Tasuta eelkohtumine tellijaga vajaduste kaardistamiseks ja personaalse pakkumise tegemiseks
  • Kliendil on soov ja tahe panustada teekonda ning teab, et tulemusi ja muutusi loob tema ise
  • Grupi coachingus grupi liikmed seavad ühiselt coachingu fookused ja teemad, millele soovivad keskenduda ja millist kasu nad soovivad sellest protsessist saada.

Mis on mentorcoaching?

“Kui asendad hinnangu uudishimuga, siis võib kõik muutub“
Robin Conley Downs

Mentorcoaching aitab coach’il süvendada oma oskusi, tugevdada professionaalset enesekindlust ja kasvatada mõju oma töös. Toetan coach’e üle maailma nende arengus, kompetentside rakendamises ja professionaalse positsiooni tugevdamises.

Mentorcoaching on arengule suunatud koostööprotsess, mille fookuses on coachi professionaalne areng-  tema coachingu oskused, kohalolu, kompetentside teadlik rakendamine, enesekindlus ning võimekus toetada kliente veelgi mõjusamalt. Mentorcoaching aitab luua ruumi, kus coach ise kliendina saab teadlikult vaadata otsa sellele, kuidas ta päriselt coach’ina töötab, milles on juba tugev ning milles on vaja teha järgmine arengusamm.

Coachi areng ei lõpe sertifikaadi ega kogemuse kasvuga. Iga coach vajab aeg-ajalt peegeldust, professionaalset mõttepartnerit ja teadlikku arenguruumi, et oma praktikat süvendada, käekirja tugevdada ning märgata kohti, kus teadmistest üksi enam ei piisa. Sageli ei ole küsimus ainult selles, mida coach teab, vaid selles, kuidas ta oma teadmisi, kohalolu ja kompetentse päriselt coachinguvestluses rakendab.

Milline on mentorcoachingu oodatav kasutegur?

  • Sügavam arusaam iseendast coach’ina ja oma professionaalsest mõjust
  • Tugevamad coachingu oskused ja teadlikum kompetentside rakendamine
  • Kasvanud enesekindlus coachinguvestluste läbiviimisel
  • Selgem professionaalne käekiri ja suurem kohalolu coach’ina
  • Parem valmisolek sertifitseerimiseks või järgmisele tasemele liikumiseks
  • Laiem teadmistepagas ja teadlikum valik erinevate lähenemiste kasutamisel
  • Suurem usaldusväärsus ja tugevam professionaalne positsioon turul
  • Kasvanud võimekus luua klientidele rohkem väärtust ja kasvatada oma kliendibaasi

Mentorcoachingus saad:

  • sõnastada oma professionaalsed arenguteemad, fookused ja eesmärgid
  • süvendada coachingu tuumikkompetentside mõistmist ja rakendamist
  • analüüsida oma klienditöid ja saada professionaalset peegeldust
  • märgata oma tugevusi, pimealasid ja järgmisi arengukohti
  • tugevdada oma kohalolu võimekust, kuulamisoskust ja küsimuste kvaliteeti
  • kasvatada enesekindlust ning teadlikkust oma käekirjast coach’ina
  • laiendada oma teadmistepagasit ja praktilist tööriistakasti
  • mõtestada oma professionaalset positsiooni, nähtavust ja arengusuunda coach’ina

Ajaraam ja tingimused

  • 60-90 minutilised kohtumised
  • 6-12 kohtumist 6-12 kuu jooksul
  • Kohtumiste regulaarsus 3-5 nädala jooksul
  • Tasuta eelkohtumine vajaduste kaardistamiseks ja sobiva formaadi leidmiseks
  • Vajadusel coachinguvestluste salvestuste, refleksioonide või juhtumite analüüs
  • Kliendil on soov ja tahe panustada oma professionaalsesse arengusse ning teadmine, et muutusi loob ta ise
  • Mentorcoaching kujundatakse vastavalt coachi arenguetapile, eesmärkidele ja professionaalsele fookusele

Võta ühendust ja kujundame sulle sobivaima arengu teekonna.